宇宙のリズムとつながる
自分の心がコロコロと変わってしまうから、
不安や恐怖、焦りが生じるのです。
自分の中にいつも変わらない価値基準の「軸」があれば、
焦ることはなくなります。
どのようなことが起きても、常にそこに立ち戻ればいいからです。
帰る場所がないことが焦りや不安を生みます。
宇宙のリズムの中で私たちは生きています。
そのリズムに沿って、自然のメカニズムに沿って生きることができれば、
この小さい体の自分を超えた、
揺るぎない安心感につながります。
無意識深くに根付いている、
自己否定や他人否定、システム否定をすべて取り除いて仕舞えば
そこに残るのは揺るぎない安心感と自由自在の心、自信感です。